que es salud?

la salud es el estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de enfermedad o dolencia, esta es indispensable para cada uno de los seres humanos pues con esta nos sentimos bien y estamos bien.
ademas la salud a implicado muchos aspectos importantes para la vida cotidiana, pues al tener una buena salud podemos hacer lo que a nosotros quieramos.

una aso importante para tener una buena salud requiere de no tener vicios los cuales pueden ocacionar problemas serios dentro de nuestro cuerpo.
¿que es un vicio?
Son aquellos actos por los que un ser humano se daña a sí mismo o a su propiedad.
Los vicios son simplemente los errorres que un ser humano comete en la busqueda de su propia felicidad. Al contrario que los delitos, no implican malicia hacia otros/as, ni interferencia con sus personas o propiedades. 

unos de los vicios o adicciones mas cotidianos son:

Tabaquismo:

El humo del tabaco lleva multitud de sustancias adictivas y dañinas para nuestro organismo. El fumador/a adicto/a sufre una gran cantidad de problemas de salud pero, lo que es peor, el fumador pasivo, que sin fumarse un solo cigarro, también inhala humo y sufre problemas de salud. Los peor parados son los niños/as que sufren los problema del tabaco por la gente que fuma alrededor.
El tabaco es una droga legal, la que más gente ha engachado en el mundo, y el mono que produce también es de los más fuertes.

Alcoholismo:

El alcoholismo es una dependencia con características de adicción a las bebidas alcohólicas. Se caracteriza la constante necesidad de ingerir sustancias alcohólicas. Así como por la pérdida del autocontrol, dependencia física y síndrome de abstinencia.
El alcoholismo supone un serio riesgo para la salud que a menudo conduce a la muerte como consecuencia de afecciones de tipo hepática, hemorragias internas, intoxicación alcohólica, accidentes o suicidio.
El alcoholismo no está fijado por la cantidad ingerida en un periodo determinado de tiempo: personas afectadas por esta enfermedad pueden seguir patrones muy diferentes de comportamiento, existiendo tanto alcohólicos que consumen a diario, como alcohólicos que beben semanalmente, mensualmente, o sin una periodicidad fija. Si bien el proceso degenerativo tiende a acortar los plazos entre cada ingesta.
El consumo excesivo y prolongado de esta sustancia va obligando al organismo a requerir cantidades crecientes para sentir los mismos efectos, a esto se le llama "tolerancia aumentada" y desencadena un mecanismo adaptativo del cuerpo hasta que llega a un límite en el que se invierte la supuesta resistencia y entonces “asimila menos”, por eso tolerar más alcohol es en sí un riesgo de alcoholización.

Drogas ilegales:

Hachis y marihuana:

Sin entrar a tratar los daños, a medio y largo plazo, que causan la marihuana y el hachís, en el cerebro, la fertilidad, sistema cardio-vascular y demás carencias vamos a tratar los perjuicios de fumar porros en el dia a dia.
Por desgracia como indican los estudios o ciertos comentarios en algunos posts de esta bitácora la gente no tiene verdadera percepción de los daños que causan las drogas, que se demuestran en estudios científicos y de millones de drogodependientes que han padecido esta pandemia de las drogas en la historía de la humanidad.
Los porros de mariguana o hachís no dejan la misma resacaque deja el alcohol, o el bajón que producen las anfetaminas o la cocaína, pero si provocan que si un dia se acuesta un consumidor con los efectos de haber fumado cannabis el dia siguiente es probable que se despierte con mayores dificualtades o posible dolor de cabeza.
En el momento que una persona se fuma un porro tiene mucha mayor dificultad para pensar, sufre grandes deficits en su capacidad de concentración o aprendizaje. Le apetece menos hacer las cosas en la mayoría de los casos, por estar "fumado", una vez que se le baje el efecto querrá subirlo de nuevo, aumentando de esta manera la tolerancia y el nivel de "fumada".
A un consumidor de hachis o marihuana se le ponen los ojos rojos cuando fuma, bajan sus reflejos y el equilibrio, en algunos casos aumenta su excitación y en otras su relajación y desde luego hará en todos los casos de peor manera sus tareas diarias, como estudiar o trabajar, además es una fuente de problemas familiares, legales y sociales.

Cocaina:
La cocaína aumenta el riesgo de sufrir trombosis,derrame cerebral e infarto de miocardio, acelera la arterioesclerosis y provoca paranoia transitoria en la mayoría de los adictos.
La cocaína es el anestésico local más conocido. Debido a la alta peligrosidad de adicción y la marcada toxicidad no se emplea más. La cocaína sirve como sustancia para muchos anestésicos locales, como por ejemplo: lidocaína, benzocaina y escandicaína. 

todos estos son malos para la salud